21/03/2009

ΕΙΚΟΝΑ ΣΟΥ ΕΙΜΑΙ...
Αρμόλια: Εργαστήρι αγγειοπλαστικής. Με αυτά τα λιτά εργαλεία, με περίσσια αγάπη και μεράκι και μόνο με το χώμα οι άνθρωποι εκεί φτιάχνουν «ποιήματα» από πηλό. Τα Αρμόλια συνεχίζουν μια πανάρχαια τέχνη... Νέοι άνθρωποι καταπιάνονται με αυτήν.
ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΣΑΤΣΑΡΩΝΗΣ

ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΟ λέει, θα είναι και το Σαββατοκύριακο. Έτσι κι αλλιώς όμως συνηθισμένοι είμαστε. Φτάσαμε, λοιπόν, και στο τέλος της τρίτης βδομάδας της Σαρακοστής και συνεχίζουμε. Ετοιμαζόμαστε λοιπόν να... κόψουμε και το τρίτο ποδάρι της κυρα- Σαρακοστής. Αν την είχαμε φτιάξει τηρώντας την παράδοση. Και πόσα απομένουν; Τέσσερα για να φτάσουμε στο Πάσχα. Πάντως προς το παρόν αύριο τιμάμε την Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως. Και κατά τη διάρκεια της αυριανής ακολουθίας θα μοιραστεί στο εκκλησίασμα από ένα ματσάκι λουλουδάκια. Γιατί η αυριανή Κυριακή λέγεται και "του Λουλουδιού" και "του Σταυρολούλουδου". Μάλιστα, πιο παλιά, στους φρεσκοαρραβωνιασμένους έδιναν και το πιο περιποιημένο ματσάκι. Αυτό το τελευταίο, όμως, μας τελείωσε...

Ημέρα Ύπνου...
ΝΑ μην ξεχάσουμε ότι σήμερα είναι και η Παγκόσμια Ημέρα... Ύπνου! Με λίγα λόγια δικαιούμαστε να κοιμηθούμε παραπάνω, βρε αδερφέ, για να την τιμήσουμε. Θα μας πείτε ότι τώρα πια ξυπνήσαμε και ήδη σηκωθήκαμε. Ε, ας φροντίσουμε να τον τιμήσουμε το μεσημέρι ή το βράδυ, παρα­πάνω...

...και αϋπνίες
ΕΥΚΟΛΟ όμως είναι, αφού οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι ταλαιπωρούνται από αϋπνίες; Πάντως, εδώ που τα λέμε, αδέρφια, όταν «σκοτώνεσαι» όλη την ημέρα στη δουλειά αποκλείεται να έχεις αϋπνίες. Πέφτεις στο κρεβάτι και αισθάνεσαι το σώμα σου βαρίδι. Και δεν καταλαβαίνεις πότε σε παίρνει... Έτσι δεν είναι;

Δεν κοιμόμαστε
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ από δύο εκατομμύρια Έλληνες ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου. Αυτές εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες, σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε εργαζομένους με βάρδιες. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια η αϋπνία κάνει την εμφάνισή της και σε εφήβους. Οι τρεις στους δέκα ταλαιπωρούνται ώσπου να τους «πάρει ο ύπνος»...

Μας αναζωογονεί
ΣΥΜΦΩΝΑ με τους ειδικούς επιστήμονες, ο ύπνος είναι μια σημαντική φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, απαραίτητη για τη σωματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου. Η αϋπνία και οι άλλες διαταραχές του ύπνου μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη, στη μάθηση, στο καρδιαγγειακό, στο ανοσοποιητικό, στο νευρικό σύστημα, ακόμη και στη συμπεριφορά μας.

Σημαντικός ρόλος
Ο ΥΠΝΟΣ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παγίωση της μνήμης, στη μάθηση και στη σκέψη. Κατά τη διάρκεια του ύπνου οι νευρώνες ξεκουράζονται, επιτρέποντας έτσι την επιδιόρθωση οποιασδήποτε βλάβης και την ανάκτηση της βέλτιστης λειτουργίας τους.

Ημέρα του Νερού
ΝΑ μην ξεχάσουμε όμως ότι αύριο είναι και η Παγκόσμια Ημέρα του Νερού... Τι να πεις τώρα γι’ αυτή τη ημέρα. Κάποια πράγματα μπορεί να είναι αυτονόητα, αλλά εμείς, ως συνήθως, δε δίνουμε δεκάρα τσακιστή. Μέχρι να έρθει η ώρα να πούμε το νερό νεράκι. Τόσα χρόνια γίνονται εκστρατείες για την προστασία του αλλά πέρα βρέχει και στο Αϊβαλί βροντά...

Απόψε τζαζ!
ΑΠΟΨΕ έχουμε και την τελευταία συναυλία στο Ομήρειο με τον Chico Freeman, ενώ λήγει και το Συνέδριο Χαρακτικής. Καλό Σαββατοκύριακο!
dimfre@yahoo.gr

» ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (20/03/2009)

» ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (19/03/2009)

» ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (18/03/2009)

» ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (17/03/2009)

» ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (16/03/2009)