νύχτα
Νέα έρευνα: Ο κακός βραδινός ύπνος, πιθανή ένδειξη για εκδήλωση Αλτσχάιμερ
10/01/2019 - 18:17
Οι άνθρωποι που κάνουν ολοένα λιγότερο βαθύ ύπνο, εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό τους, πράγμα που αποτελεί πρώιμη ένδειξη...
Η νύχτα - μέρα: Το τεχνητό φως της γης αυξάνεται με ετήσιο ρυθμό 2,2%
27/11/2017 - 16:20
Η έκταση και η φωτεινότητα της τεχνητά φωτισμένης τα βράδια επιφάνειας της Γης αυξήθηκε με μέσο ετήσιο ρυθμό 2,2% μεταξύ 2012 - 2016, όπως...
Μην πίνετε νερό από το ποτήρι στο κομοδίνο τη νύχτα
15/07/2017 - 15:23
Πολλοί συνηθίζουν να βάζουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους κατά την διάρκεια της νύχτας, το οποίο πίνουν όταν ξυπνούν το...
Νέες τεχνολογίες και διαταραχές ύπνου
08/07/2017 - 16:27
Η υπερβολική έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ο τρόπος που επηρεάζει τη σωματική και την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων είναι ένα...