Η Ελένη Τσατσαρώνη είναι ψυχολόγος και θα μας δώσει λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά ώστε η ζωή μας να γίνει καλύτερη.
Project Happiness: Οι ανθρώπινες ανάγκες από την Έλενα Τσατσαρώνη
Οι άνθρωποι, ως έλλογα όντα έχουν διάφορες ανάγκες. Ποιες είναι αυτές, πώς κατηγοριοποιούνται και πώς στοχεύουμε στην ικανοποίησή τους, είναι το θέμα που μας παρουσιάζει σε αυτό το βίντεο η ψυχολόγος Έλενα Τσατσαρώνη.
Project Happines: Άγχος στρες και ψυχική ανθεκτικότητα από την Έλενα Τσατσαρώνη
Το άγχος και το στρες, νευροβιολογικά φαινόμενα με διάφορες αιτίες, πολύ συχνότερα στο σύγχρονο δυτικό τρόπο ζωής, επηρεάζουν την καθημερινότητα των ανθρώπων, γι’ αυτό και πρέπει να βρούμε τρόπους αντιμετώπισης ώστε να γίνουμε ψυχικά ανθεκτικότεροι, όπως μας εξηγεί η ψυχολόγος Έλενα Τσατσαρώνη.
Project Happiness: Τα συναισθήματα από την Έλενα Τσατσαρώνη
Για τη σύνθετη υποκειμενική συνειδητή εμπειρία, που παρεμπιπτόντως συναντάται σε όλα τα θηλαστικά, όχι μόνο στον άνθρωπο, μας μιλάει η ψυχολόγος Έλενα Τσατσαρώνη, που αναφέρεται ακόμη στη χρησιμότητά τους αλλά και στο ποια είναι πρωτογενή και ποια δευτερογενή, αναπτύσσονται δηλαδή κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Project Happiness: Σημασία παιχνιδιού & ελεύθερου χρόνου στα παιδιά από την Έλενα Τσατσαρώνη
Τα παιδιά για να μεγαλώσουν σωστά έχουν ανάγκη το παιχνίδι. Γι’ αυτό και τώρα που άνοιξαν τα σχολεία και επιστρέφουν και οι διάφορες εξωσχολικές δραστηριότητες καλό είναι να ξέρουμε ότι πρέπει να τους αφήνουμε και ελεύθερο χρόνο για να παίζουν. Αυτό μας λέει και η ψυχολόγος, Έλενα Τσατσαρώνη.
Project Happiness: Εκφράζουν οι άντρες τα συναισθήματά τους (;) από την Έλενα Τσατσαρώνη
Έχουμε ακούσει σίγουρα τη φράση οι άντρες δεν κλαίνε. Όμως οι άντρες όπως και οι γυναίκες είναι ανθρώπινα όντα, με συναισθήματα και είναι φυσιολογικό να θέλουν να τα εκφράσουν. Το πώς όμως τελικά εκφράζουν τα συναισθήματά τους οι άντρες εξαρτάται από το κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο που βρίσκονται, μας εξηγεί η ψυχολόγος, Ελένη Τσατσαρώνη.
Project Happiness: Το baby blues και η επιλόχεια κατάθλιψη από την Ελένη Τσατσαρώνη
Η ανεπανάληπτη περίοδος που μία γυναίκα γίνεται μητέρα, λόγω και των ορμονών που βομβαρδίζουν το σώμα της, πολλές φορές οδηγούν σε δύο συναισθηματικές καταστάσεις, το baby blues και την επιλόχεια κατάθλιψη. Ποιες οι διαφορές τους, τα συμπτώματα και κυρίως πώς αντιμετωπίζονται, μας αναλύει η ψυχολόγος Ελένη Τσατσαρώνη.
Project Happiness: Η εικόνα κοριτσιών και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από Ελένη Τσατσαρώνη
Η αυτοεικόνα μας, η εικόνα δηλαδή που έχουμε εμείς οι ίδιοι για τον εαυτό μας και τις ικανότητές του, στις μέρες μας επηρεάζεται πάρα πολύ από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ειδικά τα κορίτσια, μέσω των προτύπων που εντέχνως δημιουργούνται στα μέσα αυτά, την περίοδο της εφηβείας επηρεάζονται υπέρ το δέον, όπως μας εξηγεί η ψυχολόγος, Ελένη Τσατσαρώνη.
