Διατροφή

12/07/19
Εύκολο πρωινό, είναι το πρωινό που μας γεμίζει ενέργεια,...
11/07/19
Στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η διάθεσή μας για φαγητό μειώνεται...
09/07/19
Σαλάτα ζυμαρικών
Ετοιμάζουμε δροσερά, ενυδατικά και νόστιμα γεύματα που παραμένουν υγιεινά και...
08/07/19
σνακ στη δουλειά
Είναι γεγονός ότι το φθινόπωρο πεινάμε περισσότερο, επειδή η θερμοκρασία...
02/07/19
ποτήρια με νερό
Ξυπνάτε με δυσκολία, νιώθετε υπνηλία για μεγάλο μέρος της ημέρας ή δυσκολεύεστε...
01/07/19
σπιτική κέτσαπ
Υλικά για 1 βάζο κέτσαπ 1 λίτρου  1 κιλό ώριμες ντομάτες...
27/06/19
Το καλοκαίρι με τις υψηλές του θερμοκρασίες είναι από τις λίγες περιόδους του...
25/06/19
φρούτα και λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η βάση για μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε...
21/06/19
κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric) και χρησιμοποιείται ως...
20/06/19
γυναίκα, χαμόγελο, πορτοκάλι
Η ηλιοφάνεια, η ζέστη, η θάλασσα, η δροσερή διάθεση σίγουρα είναι στοιχεία που...
19/06/19
γυναίκα, γιαούρτι
Τα δεδομένα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στο γαστρεντερολογικό περιοδικό «Gut...
14/06/19
γυναίκα, καρπούζι
Όσοι έχετε δοκιμάσει να κάνετε διατροφή για να χαθούν τα περιττά κιλά, θα έχετε...