Φυσική Κατάσταση

08/10/22
Θα έχεις ακούσει για τα απαραίτητα 10.000 βήματα την ημέρα προκειμένου το...
05/10/22
Άσκηση: Είτε τη λατρεύεις είτε τη βαριέσαι, σίγουρα θα συμφωνείς και εσύ ότι αν...
15/09/22
Είναι ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για κάθε φύλο, ηλικία, φυλή, χρώμα...
26/08/22
Όλοι το έχουμε πει, «Ποιος έχει χρόνο να ασκηθεί όταν είσαι…» απλώς συμπλήρωσε...
25/08/22
Στην ουσία, τόσο η γιόγκα όσο και το pilates επικεντρώνονται στη δημιουργία...
11/08/22
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ένα φλιτζάνι καφέ μετά την άσκηση αυξάνει σε...
09/06/22
Το σώμα μας χάνει περίπου δύο λίτρα υγρών κάθε μέρας, μέσω της επιφάνειας του...
11/04/22
Όποιον και να ρωτήσεις αυτό το διάστημα για το πώς είναι και πώς νιώθει...
24/02/22
Ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου της Αυστραλίας (ANU) εντόπισαν μοριακά...
21/11/21
Καθώς μεγαλώνουμε το αδυνάτισμα μετατρέπεται σε.. δύσκολη υπόθεση, αφού δεν...
15/09/21
Η πεζοπορία είναι μια ήπια και ευχάριστη σωματική άσκηση που μας προσφέρει...
20/08/21
Βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού και η αφόρητη ζέστη αναμφίβολα...