Φυσική Κατάσταση

21/11/21
Καθώς μεγαλώνουμε το αδυνάτισμα μετατρέπεται σε.. δύσκολη υπόθεση, αφού δεν...
15/09/21
Η πεζοπορία είναι μια ήπια και ευχάριστη σωματική άσκηση που μας προσφέρει...
20/08/21
Βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού και η αφόρητη ζέστη αναμφίβολα...
28/07/21
Παίξτε beach volleyΤο απόλυτο άθλημα του καλοκαιριού συνδυάζει...
29/06/21
Πόσες φορές πιάνεις τον εαυτό σου να κάθεται με τελείως λάθος τρόπο...
17/06/21
Ενώ η επιστήμη έχει αποδείξει πως το περπάτημα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια...
01/06/21
ο να ξεκινήσεις να κάνεις γυμναστική με το να συνεχίσεις να κάνεις και για...
19/05/21
Με τον ερχομό του Ιούνη, (που είναι πιο κοντά από τι νομίζετε) το καλοκαίρι θα...
06/05/21
Οι περισσότερες γυναίκες όταν κάνουν γυμναστική στο σπίτι προτιμούν να κάνουν...
26/04/21
Θα παρατήρησες κι εσύ ότι πολλοί φίλοι και γνωστοί στράφηκαν προς τη γυμναστική...
19/04/21
Οι διατάσεις, ή αλλιώς ασκήσεις stretching, πριν το τρέξιμο είναι πολύ...
13/04/21
Θέλεις πολύ να κάνεις γυμναστική, αλλά δεν το παίρνεις απόφαση να σηκωθείς από...