Μεσογειακή Διατροφή

Γνωρίζουν τη Χίο 30 φοιτητές από τις ΗΠΑ

19/06/2023 - 14:50

Στη Χίο πραγματοποιείται ένα ξεχωριστό εκπαιδευτικό πρόγραμμα 30 φοιτητών από την Αμερική με τίτλο "summer school" που θα βρίσκονται στο νησί μας για...

Περισσότερα

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για το 2021;

24/02/2021 - 15:42

Για μια ακόμη φορά, η μεσογειακή διατροφή κατακτά την κορυφή με τους καλύτερους τρόπους διατροφής, σύμφωνα με τους διαιτολόγους και τους γιατρούς,...

Περισσότερα

Κορωνοϊός- Μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα κατά του ιού

03/02/2021 - 15:37

Μια υγιεινή διατροφή, που περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα τα οποία περιέχουν αναστολείς του PAF, όπως είναι πολλά μεσογειακά τρόφιμα...

Περισσότερα

Τα φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

22/02/2020 - 08:11

Η νόσος που προσβάλλει τους ηλικιωμένους είναι δυνατόν να προληφθεί και να καθυστερήσουμε την εμφάνισή της με τη σωστή διατροφή και τρόπο ζωής....

Περισσότερα

Οι ευεργετικές συνέπειες της μεσογειακής διατροφής στην τρίτη ηλικία

18/02/2020 - 19:03

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους,...

Περισσότερα

Η υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής μπορεί να λειτουργήσει ως πρόληψη για σοβαρές παθήσεις

21/11/2019 - 21:49

Αρκεί η σύντομης διάρκειας υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η οποία θα μετριάσει τον κίνδυνο...

Περισσότερα

Σήμα κινδύνου για την άνοια από τον Π.Ο.Υ.

15/05/2019 - 15:21

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, τονίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που εκτιμά ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα πάσχουν...

Περισσότερα