3BF23°C

Υγεία

17/05/21
Διατροφή
Μαστίχα Χίου: αρωματική, αλλά και ωφέλιμη με πολλούς τρόπους
12/04/21
Διατροφή

Είναι απαραίτητο το ψάρι στη διατροφή μας;

Έχω συζητήσει πολλές φορές ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με όσους με...
10/04/21
Υγεία

Self tests: 12 ερωτήσεις-απαντήσεις για τη διενέργεια τους...

Απαντήσεις για τη διενέργεια των self test που διενεργούνται πλέον σε μαθητές...
10/04/21
Διατροφή

Γιατί είναι κακή ιδέα το να φας σοκολάτα πριν κοιμηθείς;

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την γενικότερη ευεξία μας. Για...
09/04/21
Διατροφή

Matcha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του

Ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο, είναι χωρίς αμφιβολία το τσάι matcha,...
09/04/21
Υγεία

Οι ηλιόλουστες περιοχές έχουν λιγότερους θανάτους από Covid...

Οι περιοχές με περισσότερη λιακάδα εμφανίζουν λιγότερους θανάτους από κορονοϊό...
08/04/21
Διατροφή

Τρεις σούπερ υγιεινές τροφές της εποχής που πρέπει να...

ΑγκινάρεςΈχουμε μπει δυναμικά στην εποχή της φρέσκιας ...
07/04/21
Φυσική Κατάσταση

Tα 4 είδη γυμναστικής που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς...

Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν κοιμάσαι καλά ή αρκετά το τελευταίο διάστημα, η...
07/04/21
Διατροφή

Πρωινό: όσο πιο νωρίς, τόσο το καλύτερο

Όσοι τρώνε το πρωινό τους πριν τις 8.30 φαίνεται πως παρουσιάζουν χαμηλότερα...
07/04/21
Υγεία

Αυτή είναι η πρώτη «έξυπνη» μάσκα κατά του κορωνοϊού -Με...

Η μεγάλη αμερικανική εταιρεία Honeywell και ο ράπερ-επιχειρηματίας Will.i.am...
07/04/21
Υγεία

Τι μπορεί να φταίει και νιώθεις συνέχεια πως κρυώνεις;

''Κρυώνω'', ''Τα χέρια μου είναι παγωμένα''. Εάν αυτές είναι οι φράσεις που...
06/04/21
Υγεία

CDC: Πότε είναι απαραίτητη η συχνή απολύμανση επιφανειών

Οδηγίες για την τακτική απολύμανση των επιφανειών εξέδωσε το Κέντρο Ελέγχου και...
05/04/21
Διατροφή

Όλα όσα δεν γνωρίζατε για το μέλι

Ξέρετε ότι μια μέλισσα συλλέγει σε όλη της τη ζωή μόνο ½ γραμμάριο μέλι;...