Ο καιρός των εξετάσεων έφθασε! Μετά από δύο χρόνια που οι εξετάσεις στα Γυμνάσια και τα Λύκεια της χώρας μας δεν πραγματοποιήθηκαν λόγω των μέτρων προστασίας από τον κορωνοϊό, το σχολικό έτος 2021-2022 τελειώνει με τις ανακεφαλαιωτικές εξετάσεις για την προαγωγή ή την απόλυση των μαθητών. Ακόμη και οι μαθητές της τελευταίας τάξεις του Λυκείου θα ριχθούν κατευθείαν στα βαθειά, αφού δεν έζησαν την εμπειρία των εξετάσεων τα δύο προηγούμενα χρόνια.
Η εκπομπή «Κατευθυνθήτω» αυτής της εβδομάδας είναι αφιερωμένη στο άγχος που μπορεί να έχουν οι μαθητές και οι μαθήτριες των σχολείων της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης ευρισκόμενοι ένα βήμα πριν την έναρξη των εξετάσεων. Η προσκεκλημένη του Γ. Χονδρέλη, Ελένη Τσατσαρώνη, Ψυχολόγος - Εκπαιδευτικός, (Ba, Ma, MSc, PhD cand.), αφού δώσει την ετοιμολογία και τον ορισμό του άγχους, αναφέρεται στις πολλές μορφές του και εστιάζει στο άγχος των εξετάσεων.
Οι μαθητές ή φοιτητές που αντιμετωπίζουν άγχος εξετάσεων, τονίζει η κ. Τσατσαρώνη, βιώνουν έντονη δυσφορία και αρνητικές σκέψεις σε καταστάσεις που αξιολογείται η επίδοσή τους.
Ένας βαθμός άγχους, βέβαια, πριν από μία εξέταση είναι αναμενόμενος και φυσιολογικός, και μάλιστα μπορεί να λειτουργεί κινητοποιητικά (διευκολυντικό άγχος), ώστε να αυξηθεί η νοητική διέγερση και η συγκέντρωση, σε αντίθεση με το ανασταλτικό.
Στη συνέχεια αναφέρεται στα συμπτώματα που επιφέρει το άγχος, τα αίτια που το προκαλούν, τους τρόπους και τις στρατηγικές αντιμετώπισής του και καταλήγει με συμβουλές προς μαθητές - μαθήτριες, γονείς, εκπαιδευτικούς αλλά και τον κοινωνικό περίγυρο.
Η εκπομπή θα μεταδοθεί αυτό το Σάββατο 28-5-2022 στις 5.00 και τις 9.00 μ.μ. και σε επανάληψη την Κυριακή 29-5-22 στις 3.00 μ.μ. στην Αλήθεια ΤV.
