Τετ, 22/03/2023 - 10:25
Ένα συνηθισμένο πρόβλημα στις μέρες μας, που ταλαιπωρεί μάλιστα σε μεγαλύτερο ποσοστό τις γυναίκες, είναι ο πόνος στον αυχένα. Αποτέλεσμα ως επί το πλείστον καθιστικής ζωής και με λάθος στάση. Σε αυτό το βίντεο, ο φυσικοθεραπευτής Μιχάλης Κολόμβος μας παρουσιάζει εκτός των άλλων εύκολες και απλές ασκήσεις για το σπίτι ή το γραφείο που μπορούν να μας ανακουφίσουν αποτελεσματικά.
