Project Happiness: Διαχείριση συναισθημάτων από την Μαρία Τσικουδή Καλαγκιά

Τετ, 23/12/2020 - 16:54

project_happiness_diaheirisi_synaisthimaton_apo_tin_maria_tsikoydi_kalagkia

Ο συνδυασμός πανδημίας και εορτών Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Το να ζεις δηλαδή περιορισμένος τις γιορτινές μέρες είναι λίγο επώδυνο συναισθηματικά. Όμως υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε και στην ουσία να το… αυτορυθμίσουμε, όπως μας εξηγεί η ψυχολόγος Μαρία Τσικουδή-Καλαγκιά.

Πρόσφατα βίντεο

Σχετικά βίντεο