Χίος, Τετάρτη 23 Οκτωβρίου

Διάλεξη-Ενημερωτική συζήτηση σχετικά με την εργομέτρηση

Κυρ, 06/01/2019 - 20:44

Ο Σύλλογος Αθλητών Υγείας Χίου ανακοινώνει ότι το Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2019 και από τις 5:00 μ.μ. έως τις 8.15 μ.μ. θα διεξαχθεί ενημερωτική διάλεξη και ανοικτή συζήτηση , στην αίθουσα Συμβουλίου της Περιφέρειας Χίου.

Κεντρικός Ομιλητής και φιλοξενούμενος θα είναι ο Νίκος Δημητριάδης, Επικεφαλής του εργομετρικού Κέντρου MyAthlete, που βρίσκεται στην Αθήνα, κορυφαίος Εργοφυσιολόγος και Προπονητής αθλητών (επαγγελματιών και Ερασιτεχνών).

Η Θεματολογία που θα αναπτυχθεί περιλαμβάνει:

1. Τα οφέλη της εργομέτρησης και των παραμέτρων που ευθύνονται για την αθλητική απόδοση.
2. Τον συσχετισμό της εργομετρικής με την προπονητική διαδικασία.
3. Την χρήση των εργομετρικών στοιχείων ώστε η προπόνηση να γίνεται με ασφάλεια.
4. Την επιλογή των προπονητικών ποσοτήτων και εντάσεων ώστε να υπάρχουν τα μέγιστα αποτελέσματα.
5. Τον τρόπο βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας αλλά και σε θέματα που αφορούν την προπονητική διαδικασία αντοχής.

Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι μεμονωμένοι αθλητές ή αθλητικοί σύλλογοι, να δηλώσουν την παρουσία τους στο email: chiosrunning@gmail.com ή τηλεφωνικά στο 6977296161 , έως και τις 16/1/2019.  

 

 https://www.facebook.com/events/354908765287226/

Σχετικά Άρθρα

Κυρ, 20/10/2019 - 19:28

Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή  πραγματοποιήθηκε την Κυριακή το πρωϊ ο αγώνας δρόμου Καρδαμύλων από το Σύλλογο γονέων και κηδεμόνων του Λιβάνειου ΓΕΛ Καρδαμύλων.

Συμμετείχαν 70 αθλητές όλων των ηλικιών, άνδρες, γυναίκες και παιδιά.

Χορηγός της διοργάνωσης ήταν το ίδρυμα Τσάκος, οι ιχθυοκαλλιέργειες Νηρεύς και ο Ιωακείμ Καλλίκης.

Στον αγώνα παρευρεύθηκε και ο πρωταθλητής μας και Πανελληνιονίκης Μαραθωνοδρόμος Χριστόφορος Μερούσης.

Κωστής Αναγνώστου 

2os_agonas_dromoy_kardamylon