6°C1 BF

διαίτα

epipedi_koilia

Στεγνή κοιλιά σε 2 εβδομάδες μετά την καραντίνα

21/05/2020 - 01:22

Με την καραντίνα πολλά άτομα απέκτησαν το κλασικό τοπικό πάχος στην κοιλιά, γνωστό και ως «η κοιλίτσα που δεν φεύγει με τίποτα», επειδή δεν υποχωρεί...
Περισσότερα
gym_and_diet_food_after_quarantine

Κιλά της καραντίνας: 10 tips για να φύγουν γρήγορα

17/05/2020 - 01:40

Η καραντίνα έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από την ζυγαριά. Το περιμέναμε άλλωστε, αφού είχαμε...
Περισσότερα

Οι Ελληνες θεωρούν ότι η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται με δίαιτα

03/03/2020 - 20:42

Οι Έλληνες τείνουν να μην αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία ως ασθένεια, παρά τα αυξημένα ποσοστά της στη χώρα, και πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται για ένα...
Περισσότερα
γυναίκα, καρπούζι

Ποια είναι τα τρία μυστικά της δίαιτας;

14/06/2019 - 12:15

Όσοι έχετε δοκιμάσει να κάνετε διατροφή για να χαθούν τα περιττά κιλά, θα έχετε σίγουρα διαπιστώσει ότι δεν αρκεί μόνο η καλή θέληση να παραμείνετε...
Περισσότερα
τρουφάκια

Πόσα γλυκά την ημέρα μπορούμε να φάμε σύμφωνα με τους διαιτολόγους;

10/05/2019 - 15:58

Τα γλυκά είναι αγαπημένη συνήθεια πολλών ανθρώπων παγκοσμίως και οι περισσότεροι εξ αυτών εύχονται να μπορούσαν να καταναλώσουν όσα γλυκά επιθυμούν...
Περισσότερα
γυναίκα, μεζούρα, δίαιτα

Τρεις τροφές που δεν ξέρατε ότι σαμποτάρουν τη δίαιτά σας

28/03/2019 - 15:49

  Πλήρες αγελαδινό γάλαΑν το πίνετε κάθε πρωί, πρέπει να ξέρετε ότι το αγελαδινό γάλα έχει περισσότερες θερμίδες ...
Περισσότερα
γυναίκα, δυσαρέσκεια, μπρόκολο, υγιεινή διατροφή

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε την εμμονή με το φαγητό;

21/03/2019 - 16:50

Ο εθισμός στα τρόφιμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους...
Περισσότερα
κόκκινα βατόμουρα, φράουλα

Τα κόκκινα βατόμουρα αποδεικνύονται σημαντικά στη δίαιτα ατόμων με προ-διαβήτη

27/02/2019 - 15:03

Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr Μελέτη που κυκλοφόρησε από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Ιλινόις δείχνει τα οφέλη της...
Περισσότερα
γυναίκα & ζυγαριά

Μήπως η ζυγαριά σάς κάνει κακό;

20/02/2019 - 16:47

Συμβαίνει και σε εσάς; Χτυπάει το ξυπνητήρι, σηκώνεστε από το κρεβάτι με μισόκλειστα μάτια και ανακατεμένα μαλλιά και πριν καν φτάσετε στην τουαλέτα...
Περισσότερα
τυρί

Χωράει το τυρί στη δίαιτα;

13/02/2019 - 16:05

Το τυρί, σύμφωνα με την ελληνική γαστρονομία, είναι από τις πιο αγαπημένες τροφές των Ελλήνων και αποτελεί βασικό συστατικό στην καθημερινή τους...
Περισσότερα

Μην ταϊζετε την... Χαρούλα

23/01/2019 - 07:07

Οπου.. Χαρούλα το γνωστό ευτραφέστατο σκυλί, ένα απ' όσα κυκλοφορούν στην Πόλη υιοθετημένα από τον Φιλοζωϊκό Σύλλογο, που κάνει την παρακάτω...
Περισσότερα

Πέντε τρόποι να χάσετε κιλά ενώ δεν έχετε καθόλου χρόνο

01/10/2017 - 10:38

Αν δεν έχετε χρόνο να ασχοληθείτε με τη διατροφή, τη γυμναστική ή να προετοιμάζετε καθημερινά σπιτικό φαγητό, μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα,...
Περισσότερα