17°2 BF

διαίτα

Παρουσιάστηκε το βιβλίο του Βασίλειου Κατσίλα για τη διατροφή

27/04/2025 - 01:01

Το απόγευμα της Παρασκευής 25 Απριλίου, το Book Cafe του βιβλιοπωλείου "Πυξίδα" φιλοξένησε την παρουσίαση του βιβλίου "F@ck the diet" του Διαιτολόγου...
Περισσότερα

"F@ck the diet": Μια ριζοσπαστική προσέγγιση στη διατροφή

25/04/2025 - 22:58

Το απόγευμα της Παρασκευής 25 Απριλίου, στις 18:30, το Book Cafe του βιβλιοπωλείου "Πυξίδα" φιλοξένησε την παρουσίαση του βιβλίου...
Περισσότερα

Nα ξεχάσουμε τις δίαιτες και να αρχίσουμε να ζούμε

22/04/2025 - 14:59

Το Πολυκατάστημα Πυξίδα και οι Εκδόσεις Διόπτρα παρουσιάζουν την Παρασκευή 25 Απριλίου 2025, στις 18:30 στο Book Cafe του...
Περισσότερα

Διαλειμματική νηστεία: Κάνει καμία διαφορά για τους παχύσαρκους; Το πείραμα των 12 μηνών

29/04/2022 - 00:40

Μια νέα αμερικανική μελέτη διερεύνησε αν ο περιορισμός θερμίδων οδηγεί σε διαφορετικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού βάρους ανάλογα με τον αν...
Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις διατροφή, αν δεν είσαι ψυχολογικά έτοιμη;

03/02/2022 - 17:16

Με αφορμή το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, όλοι ανεξαιρέτως, θέτουμε νέους στόχους και επιδιώκουμε καινούρια ξεκινήματα. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό...
Περισσότερα

Δίαιτα: Καταρρίπτονται οι «μύθοι» για το πρωϊνό, τα συχνά γεύματα και το βραδινό

02/02/2022 - 19:25

Γράφονται πολλά πράγματα που δεν ισχύουν και είναι χρήσιμο να δούμε τι είναι αλήθεια και τι όχι Η ατάκα που «παίζει» περισσότερο μετά από ένα καλό...
Περισσότερα

Ποια διατροφή είναι πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους;

22/06/2021 - 16:21

Το ζήτημα που μας «καίει» αυτό το διάστημα είναι πώς θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας, τόσο της πρώτης, όσο και της δεύτερης. Ποια διατροφή, όμως,...
Περισσότερα

Τρόποι να μην βάλετε βάρος το Πάσχα

23/04/2021 - 15:24

Μπορεί για φέτος η Ανάσταση να μας βρει κάπως αλλιώς, αλλά οι διατροφικές συνήθειες του λαού μας, βέβαια, δεν αλλάζουν εύκολα. Μικρές συμβουλές,...
Περισσότερα

Ποιός αναλαμβάνει την… δίαιτα της Χαρούλας;

15/01/2021 - 06:51

Κινδυνεύει να… σκάσει στην κυριολεξία από το φαί. Αναφερόμαστε στην Χαρούλα, όλης της αγοράς, που οι κτηνίατροι απεφάνθησαν ότι...
Περισσότερα

Αυτή είναι η top δίαιτα για να χάσετε περιττά κιλά πριν τα Χριστούγεννα!

22/12/2020 - 02:49

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζονται και από το πολύ φαγητό. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, διάφορα εδέσματα και...
Περισσότερα

Κάψτε θερμίδες χωρίς γυμναστική-9 tips

06/10/2020 - 02:48

Δεν είμαι fan της άσκησης, του γυμναστηρίου, πως μπορώ να χάσω κιλά; Κρίσιμη ερώτηση για την κατηγορία, που δεν τρελαίνονται με την γυμναστική και θα...
Περισσότερα

Χάστε λίπος τρώγοντας περισσότερο!

20/09/2020 - 03:41

Προσπαθείτε να χάσετε λίπος, αλλά δεν μπορείτε να μειώσετε περισσότερο τις θερμίδες σας; Τότε είναι καιρός να αναζητήσετε μια άλλη λύση. Ο *Άκης από...
Περισσότερα