13°C3 BF

ευεξία

Μάθετε τι είναι το cardio και πώς η αεροβική άσκηση ενισχύει την καρδιά, τη φυσική κατάσταση και την ευεξία.

Cardio τι είναι – Ο απόλυτος οδηγός για την αεροβική άσκηση και την υγεία της καρδιάς

03/11/2025 - 08:00

Τι είναι το cardio; Πρόκειται για μία από τις πιο δημοφιλείς έννοιες στον χώρο της φυσικής άσκησης και της ευεξίας. Σε μια εποχή όπου η καθιστική ζωή...
Περισσότερα

Άρτιες... ασκήσεις ευεξίας

21/11/2023 - 05:39

Για ακόμα μια χρονιά στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του "ευ ζην" ο Πολιτιστικός Σύλλογος "Άρτιον", επαναλαμβάνει τα μαθήματα ευεξίας - γιόγκα για...
Περισσότερα

7 τρόποι να διατηρήσεις την ευεξία σου όταν δουλεύεις από το σπίτι

14/04/2022 - 07:58

Είσαι κι εσύ “θύμα” της πανδημίας και δουλεύεις από το σπίτι; Σου είπαν ότι θα είναι για λίγο και τελικά κράτησε για πάντα; Κάνεις κι εσύ zoom, ενώ...
Περισσότερα

Το στατικό ποδήλατο υπόσχεται ευεξία και καλλίγραμμο σώμα

13/04/2021 - 16:00

Θέλεις πολύ να κάνεις γυμναστική, αλλά δεν το παίρνεις απόφαση να σηκωθείς από τον καναπέ σου. Ή δεν σου ταιριάζουν οι outdoor δραστηριότητες:...
Περισσότερα
agkaliazontas_agelades

Αγκαλιάζοντας αγελάδες: Μια ασυνήθιστη «θεραπευτική» τάση κερδίζει έδαφος στην Ολλανδία

21/07/2020 - 04:24

Μια ασυνήθιστη «θεραπευτική» τάση για ηρεμία και ευεξία στους επισκέπτες, προτείνουν οι ιδιοκτήτες ενός αγροκτήματος στην Ολλανδία. Ο Τζέραρντ και η...
Περισσότερα

Άρτια... προγράμματα ευεξίας και χαλάρωσης

01/11/2018 - 16:01

Ευεξία και χαλάρωση προτείνει άλλη μια χρονιά το "ΑΡΤΙΟΝ", με το παρακάτω δελτίο τύπου:  Με ένα από τα πιο επιτυχημένα προγράμματα...
Περισσότερα