φρούτα

Πώς μπορείτε να κερδίσετε 13 χρόνια ζωής; Επιστήμονες λένε «είναι απλό»

12/02/2022 - 23:59

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία μίας νέας επιστημονικής μελέτης, η οποία δίνει απαντήσεις στην ερώτηση πώς...

Διανομή τροφίμων από την ΠΕΣΑΕΝ σε Γηροκομείο και Φυλακές

14/01/2022 - 11:13

Ο Παγχιακός Εκπολιτιστικός Σύλλογος Αξιωματικών Εμπορικού Ναυτικού ανέλαβε την πρωτοβουλία, για άλλη μια φορά, στις δύσκολες ημέρες τις πανδημίας που...

Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αγαπημένα μας φρούτα;

10/06/2021 - 11:05

Στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, καλό είναι να γνωρίζετε την ποσότητα σακχάρων που καταναλώνετε καθημερινά, έτσι ώστε να μειώνετε τη ζάχαρη από...

Τα φρούτα που πρέπει να έχεις στη λίστα σου αν θες να ενδυναμώσεις τα μαλλιά σου

08/04/2021 - 16:11

Κάθε φορά που θα κοιτάξεις προϊόντα μαλλιών, στο super market, κάποιο κατάστημα καλλυντικών ή online, πιθανότατα θα δεις την πληθώρα ετικετών...

Ποιο φρούτο είσαι;

01/02/2021 - 00:00

Τα φρούτα είναι σημαντικές πηγές πρωτεϊνών και υδατανθράκων απαραίτητες για να λειτουργήσει σωστά και να είναι υγιής το ανθρώπινο...

Αυτά είναι τα 7 top φρούτα για απώλεια λίπους!

30/11/2020 - 00:34

Όλοι γνωρίζουν ότι τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό. Μεταξύ των θετικών που προσφέρουν είναι η συμβολή στην απώλεια λίπους. Γιατί απλά αφαιρούν...

Ο μέσος Ευρωπαίος πετά 173 κιλά τροφίμων τον χρόνο, ενώ 112 εκατομμύρια ζουν στη φτώχεια

28/09/2020 - 17:34

Eνώ 112 εκατομμύρια άνθρωποι στην ΕΕ κινδυνεύουν από φτώχεια και κοινωνικό αποκλεισμό, κάθε χρόνο ο μέσος Ευρωπαίος πετά στα σκουπίδια 173 κιλά...
fruitsalad

Τo top-5 υγιεινών σνακ για την παραλία!

05/08/2020 - 17:42

Η πολύωρη παραμονή στην παραλία είναι συχνά μια πρόκληση καθώς ο ήλιος, το κολύμπι και το παιχνίδι ανοίγουν την όρεξη μικρών και μεγάλων. Ωστόσο...

Δροσερό τσίζκεϊκ με ζελέ φρούτων

27/07/2020 - 22:02

Προετοιμασία - παρασκευή: 25΄, Αναμονή: τουλάχιστον 4 ώρες, Υλικά (για 8 - 10 μερίδες) 180 γρ....
watermelons

Ποιό είναι το ιδανικό φρούτο για την απώλεια λίπους από την κοιλιά

30/06/2020 - 03:30

Είναι ευρέως γνωστό ότι η κατανάλωση φρούτων συνδέεται με την απώλεια βάρους κι αυτό γιατί αφαιρούν περισσότερες θερμίδες από ό,τι δίνουν.  Τα φρούτα...

Κερασόπιτα

03/06/2020 - 22:09

Προετοιμασία: 40΄, Αναμονή: 30΄, Ψήσιμο: περίπου 45΄ Υλικά (για 8 μερίδες)...
epipedi_koilia

Στεγνή κοιλιά σε 2 εβδομάδες μετά την καραντίνα

21/05/2020 - 01:22

Με την καραντίνα πολλά άτομα απέκτησαν το κλασικό τοπικό πάχος στην κοιλιά, γνωστό και ως «η κοιλίτσα που δεν φεύγει με τίποτα», επειδή δεν υποχωρεί...