γεύματα

Πόσες φορές πρέπει να τρώμε τη μέρα για απώλεια βάρους

17/07/2020 - 21:42

«Αν θέλετε να χάσετε βάρος θα πρέπει να καθιερώσετε μεγάλο αριθμό γευμάτων», είναι η κυρίαρχη άποψη. Ισχύει ομως αυτό; Και ποιά είναι η σχέση του...

Περισσότερα

Κιλά της καραντίνας: 10 tips για να φύγουν γρήγορα

17/05/2020 - 01:40

Η καραντίνα έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από την ζυγαριά. Το περιμέναμε άλλωστε, αφού είχαμε...

Περισσότερα

Πρόταση Μουτζούρη για τοπικά προϊόντα στα γεύματα που παρέχονται στα ΚΥΤ

14/05/2020 - 14:32

Μια πρόταση που έχει τη σημασία της και δίνει αυτή την περίοδο διέξοδο σε επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται στον πρωτογενή τομέα στα νησιά μας...

Περισσότερα

Ζητούν εθελοντές στα συσσίτια της «αγάπης»

10/04/2019 - 22:25

Ετοιμάζουν καθημερινά δεκάδες μερίδες «αγάπης», όπως τις χαρακτηρίζουν και το μόνο που ζητούν από την κοινωνία της Χίου, είναι να στηρίξει το έργο...

Περισσότερα

Ζητούν εθελοντές τα συσσίτια της ...Αγάπης

09/04/2019 - 14:15

Ετοιμάζουν καθημερινά δεκάδες μερίδες «αγάπης» όπως τις χαρακτηρίζουν και το μόνο που ζητούν από την κοινωνία της Χίου, είναι να στηρίξει το έργο...

Περισσότερα

Οι επιστήμονες ορκίζονται σε αυτό το κόλπο για απώλεια βάρους -Διαρκεί μόνο 10 λεπτά την ημέρα

28/02/2019 - 21:23

Να πίνουμε αρκετό νερό, να ενδίδουμε σε λιγότερα γλυκά, να μην τρώμε πια πίτσες και μπέργκερ όταν πηγαίνουμε σε σπίτια φίλων και να μειώνουμε τα λίπη...

Περισσότερα

Τελικά έχει σημασία τι ώρα θα φάμε;

30/01/2019 - 15:22

«Έχει νόημα να μην τρώω αργά το βράδυ; Και το πρωί, που δεν πεινάω εύκολα; Με το ζόρι πρέπει να φάω»; Τι σχέση μπορεί να έχει η ώρα του πρωινού ή του...

Περισσότερα