Η γυμναστική είναι πολύ χρήσιμη στη ζωή μας.
Μπορεί να είναι πολλές φορές...
Όσα και να μας πουν, όσα και να δούμε, κύριο ρόλο στο θέμα «κοιλιά» παίζει...
Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη είναι εξαιρετικά συχνός, επηρεάζοντας περίπου 1 στους...
Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr
Τα βακτήρια, οι ιοί...
Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr
Η διατήρηση ενός...
Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα...
Λίγα λεπτά ανέβασμα με τις σκάλες καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την...
Πολλές φορές θεωρούμε φυσιολογικό να αισθανόμαστε λίγο πόνο στους μυς μας και...
Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με...
Η άσκηση είναι αναμφισβήτητα ωφέλιμη! Τα οφέλη της είναι πολλά και γνωστά σε...
Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί κάθε εποχή του χρόνου, όμως ο...
Της Ανθής Αγγελοπούλου
Ο προληπτικός έλεγχος απασχολεί τα...