16°C5 BF

Υγεία

20/11/25
Υγεία
Ανοσοποιητικό σε... κρίση: Παράγοντες που το επηρεάζουν & tips προστασίας
Ανοσοποιητικό σε... κρίση: Παράγοντες που το επηρεάζουν & tips προστασίας
21/01/19
Διατροφή
μάνγκο

Δυσκοιλιότητα; Το μάνγκο δίνει μια γλυκιά λύση

Το εξωτικό αυτό φρούτο φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει το έντερο να… κινηθεί...
21/01/19
Φυσική Κατάσταση
ανεβοκατέβασμα σκαλιών

Ένα ολιγόλεπτο ανεβοκατέβασμα σκαλιών βοηθά στη βελτίωση...

Λίγα λεπτά ανέβασμα με τις σκάλες καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την...
18/01/19
Υγεία
τσιγάρο

Οι προειδοποιήσεις για την υγεία στα νέα πακέτα των...

Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr Με τη «διακοπή του...
17/01/19
Φυσική Κατάσταση
κούραση

Πονούν οι μύες σας και δεν έχετε ενέργεια; Δείτε τι μπορεί...

Πολλές φορές θεωρούμε φυσιολογικό να αισθανόμαστε λίγο πόνο στους μυς μας και...
16/01/19
Υγεία
Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αυξάνει την πιθανότητα διακοπής του καπνίσματος

Ελληνική μελέτη: Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αυξάνει την...

Της Ανθής Αγγελοπούλου Η πρώτη μελέτη στον Ελληνικό πληθυσμό...
15/01/19
Φυσική Κατάσταση
τρέξιμο

Τα 30 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με...
14/01/19
Υγεία
diagnosis of cancer

Αυξημένες πιθανότητες να αυτοκτονήσει κάποιος έπειτα από...

Η πιθανότητα να αυτοκτονήσει κανείς μετά τη διάγνωση καρκίνου είναι σημαντικά...
11/01/19
Διατροφή

Διατροφή για το κρύο: το μενού που θα σας κάνει καλό

Όσο η θερμοκρασία πέφτει, οι θρεπτικές απαιτήσεις ανεβαίνουν και τώρα το...
10/01/19
Φυσική Κατάσταση
γυμναστική

Υπερβολική γυμναστική! Πάθος ή εμμονή;

Η άσκηση είναι αναμφισβήτητα ωφέλιμη! Τα οφέλη της είναι πολλά και γνωστά σε...
10/01/19
Υγεία
βραδινός ύπνος

Νέα έρευνα: Ο κακός βραδινός ύπνος, πιθανή ένδειξη για...

Οι άνθρωποι που κάνουν ολοένα λιγότερο βαθύ ύπνο, εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα...
10/01/19
Διατροφή
μπανάνα

Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα;

Μας χαρίζει κάλιοΤο κάλιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό...
04/01/19
Διατροφή

Πέντε διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο

Όλοι αναρωτιόμαστε, αν το βραδινό μας γεύμα ή οι βραδινές μας συνήθειες τέλος...