Χίος, Τρίτη 21 Ιανουαρίου

Project Happiness: Ασκήσεις pilates για τους πόνους της μέσης από το γυμναστήριο Ηρακλής

Τετ, 27/11/2019 - 10:51

project_happiness_askiseis_pilates_gia_toys_ponoys_tis_mesis_apo_to_gymnastirio_iraklis

Οι πόνοι στη μέση ταλαιπωρούν πάρα πολλούς ανθρώπους, συνέπεια του σύγχρονου τρόπου ζωής. Ο Ξενοφών Κουτσουλιάς, από το Hercules Athletic & Fitness Center μας δείχνει 5 απλές ασκήσεις pilates με τις οποίες και γυμναζόμαστε και ανακουφίζουμε τη συγκεκριμένη περιοχή του σώματος που μας πονά.

Πρόσφατα βίντεο

Σχετικά βίντεο