Τετ, 20/02/2019 - 10:08
Ξέρετε ότι τα ενδιάμεσα γεύματα είναι πολύ σημαντικά για την ισορροπημένη διατροφή μας; Αυτά που ονομάζουμε δεκατιανό ή απογευματινό έχουν σπουδαίο ρόλο μέσα στη μέρα, αφού πρέπει να μας τροφοδοτήσουν με την απαραίτητη ενέργεια έως το επόμενο γεύμα μας. Ο Στυλιανός Κάρλος, διαιτολόγος, διατροφολόγος και μάγειρας δεν μας μιλάει μόνο για τα ενδιάμεσα γεύματα αλλά μας δείχνει και μερικές εύκολες παρασκευές που όλοι μπορούμε να δοκιμάσουμε.
