24°

Υγιεινή Διατροφή

3 δώρα που μας χαρίζουν μια καλύτερη καθημερινότητα

3 δώρα που μας χαρίζουν μια καλύτερη καθημερινότητα

23/10/2023 - 21:23

Η εξασφάλιση για τον εαυτό μας ενός όχι απλά αξιοπρεπούς αλλά καλού και ευχάριστου βιοτικού επιπέδου, είναι μια θεμελιώδης ανάγκη. Δεδομένου ότι με...
Περισσότερα

#kali mastixi και στον αθλητισμός και στην υγιεινή διατροφή

14/11/2022 - 21:42

Μοσχομύρισε μαστίχα ο φετινός αυθεντικός μαραθώνιος των Αθηνών, αφού στον παράλληλο αγώνα των 5 χιλιομέτρων πήραν μέρος και 93 άτομα, στελέχη,...
Περισσότερα

Πόσο απέχουμε σήμερα από την υγιεινή διατροφή;

20/10/2021 - 09:13

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής πριν λίγες ημέρες στις 16/10, οι ειδικοί του diatrofi.gr κάνουν έναν απολογισμό και μοιράζονται διαπιστώσεις...
Περισσότερα

Bayer: Υγεία και διατροφή σε πρώτο πλάνο παγκοσμίως, μέχρι το 2030

10/01/2020 - 07:51

Της Ανθής Αγγελοπούλου από την Ναυτεμπορική. Πρόσβαση στην αντισύλληψη σε εκατομμύρια γυναίκες, πρόσβαση στην υγεία σε ευπαθείς...
Περισσότερα

Έντεκα εκατ. θάνατοι παγκοσμίως μπορούν να αποφευχθούν με την υιοθέτηση πιο υγιεινής διατροφής

27/10/2019 - 20:53

Της Ανθής Αγγελοπούλου από την Ναυτεμπορική Η Επιτροπή EAT-Lancet Commission on Food, Planet, Health, η οποία ασχολείται με την...
Περισσότερα
σούπερ μάρκετ, τρόφιμα

Τέσσερις συμβουλές για οικονομική, αλλά υγιεινή διατροφή

25/09/2019 - 17:35

Θέλετε να συμμαζέψετε λίγο τα μηνιαία έξοδα; Ξεκινήστε από τα ψώνια του σούπερ μάρκετ και τη διατροφή σας. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει να τρώτε λιγότερο...
Περισσότερα

Καλοκαιρινή διατροφή: τι πρέπει να προσέχετε

11/07/2019 - 17:29

Στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η διάθεσή μας για φαγητό μειώνεται και οι ορέξεις αλλάζουν, με τις πιο δροσερές και ελαφριές επιλογές να...
Περισσότερα

Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις τα μυστικά της σωστής διατροφής;

06/07/2019 - 11:39

Σίγουρα ξέρετε ότι στα πλαίσια μια υγιεινής διατροφής πρέπει να τρώμε πολλά φρούτα, λαχανικά αλλά και να περιορίσουμε τις λιπαρές και επεξεργασμένες...
Περισσότερα
αλάτι

Η διατροφή σχετίζεται με τις πρώτες αιτίες θανάτου παγκοσμίως

06/05/2019 - 15:53

Της Ανθής Αγγελοπούλου Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Lancet (Απρίλιος 2019)...
Περισσότερα
φρούτα, καρδιά, γυμναστική, υγιεινή διατροφή

Σημαντικός παράγοντας η υγιεινή διατροφή στη βελτίωση της γονιμότητας

22/03/2019 - 11:17

Της Ανθής Αγγελοπούλου Μεγάλη μετανάλυση η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Obstetrics &...
Περισσότερα

Η υγιεινή διατροφή βοηθά και στη διατήρηση της καλής μνήμης στις μεγάλες ηλικίες

13/03/2019 - 15:22

Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, μέτρια σε ξηρούς καρπούς, ψάρια και αλκοόλ και...
Περισσότερα
υγιεινή διατροφή, γυναίκα, χαμόγελο

Νέα έρευνα: η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

21/02/2019 - 18:13

Μέχρι στιγμής δεν υπήρχαν επαρκείς έρευνες που να καθορίζουν το αν η βελτίωση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με τον...
Περισσότερα