Τετ, 22/06/2022 - 09:35
Η άρθρωση του γονάτου συχνά-πυκνά μας ταλαιπωρεί για διάφορους λόγους. Κι όμως υπάρχει τρόπους να την ανακουφίσουμε και μάλιστα με τη μέθοδο pilates. Η Σέβη Κωστοπούλη από το SK Wellness Studio, μας δείχνει εύκολες ασκήσεις κατάλληλες για όσους ταλαιπωρούνται από πόνους στα γόνατα.
