Τετ, 31/05/2023 - 13:35
Η τρίτη ηλικία, στην οποία εισερχόμαστε όλοι μετά τα 65 έτη, φέρνει αλλαγές στον τρόπο ζωής μας αφού αλλάζει και το σώμα μας. Μία βασική αλλαγή είναι αυτή του μεταβολικού ρυθμού που στην ουσία επιβάλλει μία διαφορετική προσαρμοσμένη στα νέα δεδομένα διατροφή, όπως μας εξηγεί σε αυτό το βίντεο η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Κυριακή Βαγιάνου.
