18°3 BF

Κυριακή Βαγιάνου

Project Happiness: Πώς να αντιμετωπίσω τις λιγούρες από την Κυριακή Βαγιάνου

Project Happiness: Πώς να αντιμετωπίσω τις λιγούρες από την Κυριακή Βαγιάνου

25/11/2024 - 11:53

Οι λιγούρες, η έντονη επιθυμία δηλαδή να φάμε κάτι αλμυρό ή γλυκό χωρίς πολλές φορές να το επιθυμούμε πραγματικά, είναι κάτι που όλοι λίγο πολύ...
Περισσότερα
Project Happiness 138η εκπομπή 20/11/2024

Project Happiness 138η εκπομπή 20/11/2024

25/11/2024 - 11:48

Οδεύοντας προς το τέλος του φθινοπώρου έχουμε πολλά και ενδιαφέροντα θεματάκια να σας παρουσιάσουμε. Αρχικά θα δούμε με τη βοήθεια της διαιτολόγου –...
Περισσότερα
Οι «Πρόσφυγες» στο 1ο Γυμνάσιο

Οι «Πρόσφυγες» στο 1ο Γυμνάσιο

29/10/2024 - 07:44

Οφείλω να ομολογήσω ότι ήταν έκπληξη όταν έλαβα μήνυμα στο κινητό μου από τη φιλόλογο κα Κυριακή Βαγιάνου του 1ου Γυμνασίου, με το οποίο μου έλεγε...
Περισσότερα

Project Happiness 128η εκπομπή 4/9/2024

26/09/2024 - 11:31

Μαζί με το φθινόπωρο επανακάμπτει και η επιχείρηση… ευτυχία. Μιας και οι υψηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν ξεκινάμε με συμβουλές από τον στρατιωτικό...
Περισσότερα

Project Happiness: Η ενυδάτωση του οργανισμού από την Κυριακή Βαγιάνου

26/09/2024 - 11:08

Όπως γνωρίζουμε το νερό είναι πηγή ζωής. Και ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από νερό σε ένα ποσοστό κατά μέσο όρο 60%! Το οποίο φυσικά πρέπει να...
Περισσότερα
Project Happiness: Η συναισθηματική πείνα από την Κική Βαγιάνου

Project Happiness: Η συναισθηματική πείνα από την Κική Βαγιάνου

14/07/2023 - 10:10

Σίγουρα μας έχει τύχει κάποια στιγμή στη ζωή μας να τρώμε όχι γιατί πεινάμε αλλά λόγω έντονου στρες ή λόγω μια δύσκολης συναισθηματικής κατάστασης...
Περισσότερα
Project Happiness: Διατροφή στην τρίτη ηλικία από την Κική Βαγιάνου

Project Happiness: Διατροφή στην τρίτη ηλικία από την Κική Βαγιάνου

08/06/2023 - 13:38

Η τρίτη ηλικία, στην οποία εισερχόμαστε όλοι μετά τα 65 έτη, φέρνει αλλαγές στον τρόπο ζωής μας αφού αλλάζει και το σώμα μας. Μία βασική αλλαγή είναι...
Περισσότερα
Project Happiness: Το σπλαχνικό λίπος από την Κική Βαγιάνου

Project Happiness: Το σπλαχνικό λίπος από την Κική Βαγιάνου

27/03/2023 - 10:25

Σε όλους τους ανθρώπους μεγαλώνοντας αλλάζει ο μεταβολισμός και οι περισσότεροι, χρόνο με το χρόνο, βάζουμε κιλά αυξάνοντας έτσι όχι απλά το λίπος...
Περισσότερα

Project Happiness: Η παιδική διατροφή από την Κική Βαγιάνου

11/07/2022 - 16:11

Η σωστή και υγιεινή διατροφή των παιδιών είναι καθοριστική για την ανάπτυξή τους αλλά και για τις διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσουν σαν...
Περισσότερα

Project Happiness: Διατροφή το καλοκαίρι από την Κική Βαγιάνου

29/06/2022 - 09:47

Καλοκαιράκι, η εποχή που απολαμβάνουμε τον ήλιο, τη θάλασσα, τα ταβερνάκια, τα ποτά και τα ξενύχτια με καλή παρέα. Οι πειρασμοί πολλοί, μπορούν...
Περισσότερα

Project Happiness: Διατροφή κατά την περίοδο εξετάσεων από την Κική Βαγιάνου

02/06/2022 - 10:16

Νους υγιής εν σώματι υγιή έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και φαίνεται πως από πολύ νωρίς είχαν συνδέσει και τη σωστή διατροφή με την πνευματική...
Περισσότερα

Project Happiness: Διατροφή μετά το Πάσχα από την Κυριακή Βαγιάνου

04/05/2022 - 10:19

Ακόμη κι αν είμαστε φανατικοί της υγιεινής και σωστής διατροφής, δεν μπορεί, τώρα το Πάσχα όλο και κάτι παραπάνω θα φάγαμε και θα ήπιαμε, ξεφεύγοντας...
Περισσότερα