Δευ, 25/11/2024 - 11:48
Οι λιγούρες, η έντονη επιθυμία δηλαδή να φάμε κάτι αλμυρό ή γλυκό χωρίς πολλές φορές να το επιθυμούμε πραγματικά, είναι κάτι που όλοι λίγο πολύ έχουμε βιώσει. Όμως επειδή η συνήθεια αυτή μπορεί να αποβεί καταστροφική για τη δίαιτά μας η διαιτολόγος – διατροφολόγος Κυριακή Βαγιάνου μας παραθέτει έξυπνες τεχνικές διαχείρισης αλλά και… προτάσεις για να τις αντιμετωπίσουμε.
