Project Happiness: Βοήθεια σε δύσκολες στιγμές από το Κέντρο Παιδιού & Εφήβου

Η ζωή είναι γεμάτη δυσκολίες, αν και μία θεώρηση υποστηρίζει ότι χωρίς αυτές θα ήταν πολύ ανιαρή. Ο κάθε ένας, η κάθε μια μας, αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο τις δυσκολίες που παρουσιάζονται. Καθοριστικό όμως ρόλο διαδραματίζει ο τρόπος που σκεφτόμαστε. Η ψυχολόγος και επιστημονικά υπεύθυνη του τμήματος ψυχικής υγείας ενηλίκων του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου, Ζέττα Σταματελοπούλου, μας παρουσιάζει μερικούς βοηθητικούς τρόπους σκέψης για τέτοιες περιπτώσεις.