Χίος, Πέμπτη 18 Ιουλίου

άσκηση

περπάτημα

Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

10/07/2019 - 17:27

Η γυμναστική είναι πολύ χρήσιμη στη ζωή μας. Μπορεί να είναι πολλές φορές δύσκολο να την βάλουμε στη ρουτίνα μας και να την...

Άσκηση υγεία και σωστή διατροφή κάνουν θαύματα.

20/06/2019 - 06:27

Μιά εξαιρετικά σημαντική ημερίδα πραγματοποιήθηκε χθες στο Ομήρειο (Ιατρικού...κατά κάποιον τρόπο αθλητικού, αλλά και καθολικού ενδιαφέροντος) που...

Όλοι μαζί μπορούμε... και στις φυσικές καταστροφές

21/05/2019 - 15:27

Το μήνυμα αυτό εκπέμπει επί της ουσίας η ευχαριστήρια επιστολή της Λιμενάρχη, Ειρήνης Αργύρη, προς όλους όσοι συμμετείχαν στην προχθεσινή άσκηση στην...
askisi_apegklovismou_19_05_19

Τα ξύλινα τείχη είχαν αποτέλεσμα στην Αγία Φωτιά

21/05/2019 - 04:22

Το «Μάτι» πρέπει να γίνει  μάθημα για όλους. Το μήνυμα αυτό κινητοποίησε στην ουσία το Λιμεναρχείο Χίου, που με την διοίκηση της Ειρήνης...

Ασκηση διάσωσης του Λιμεναρχείου στην Αγιά Φωτιά

19/05/2019 - 19:24

Το «Μάτι» πρέπει να γίνει  μάθημα για όλους. Το μήνυμα αυτό κινητοποίησε στην ουσία το Λιμεναρχείο Χίου, που με την διοίκηση της Ειρήνης Αργύρη...

Αδειάζει μετά από άσκηση η Αγιά Φωτιά

16/05/2019 - 17:43

Στα πλαίσια του εορτασμού των Ευρωπαϊκών Ημερών της Θάλασσας,  το Κεντρικό Λιμεναρχείο Χίου πρόκειται να διεξάγει «Άσκηση ετοιμότητας» με την...
askisi_fotias_sklavia_09_05_19

Η άσκηση «δια πυρός» στην κατασκήνωση Σκλαβιών

09/05/2019 - 23:03

Το χώρο της κατασκήνωσης των Σκλαβιών επέλεξε η Πυροσβεστική Υπηρεσία Χίου , ια να πραγματοποιήσει στη Χίο, όπως και στα υπόλοιπα νησιά της...
μητέρα, μωρό

Ύπνος και άσκηση επηρεάζουν διαφορετικά τις νέες μητέρες από τους νέους πατέρες

04/05/2019 - 16:12

Της Ανθής Αγγελοπούλου, naftemporiki.gr Ο ύπνος και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία των νέων γονιών, αλλά αυτά τα...

Χωρίς άσκηση δεν μας σώζει ούτε η... νηστεία

25/04/2019 - 07:57

«Ορθή διατροφή και καλύτερη υγεία, για παιδιά, εφήβους και ενήλικες», ήταν το πάντα σπουδαίο, διαχρονικό και εύστοχα επίκαιρο θέμα (δεδομένης της...

Αδειάζει την Παρασκευή το Νοσοκομείο

17/04/2019 - 15:27

Αδειάζει την Παρασκευή το Νοσοκομείο στα πλαίσια όμως άσκησης ετοιμότητας με την ονομασία «Οινοπίων». Και μπορεί ο μυθικός Βασιλιάς Οινοπίων να είναι...
askisis_pyrkagias_14_04_19

Άσκηση μαχητών – δασοπυροσβεστών Ιωνίας

15/04/2019 - 23:45

Το σενάριο της άσκησης τους είχε απ’ όλα. Είχε πυρκαγιά κοντά στο φράγμα του Κατράρη, είχε συμμετοχή άνω των 40 ατόμων, είχε πυροσβεστικά οχήματα και...
Ομάδα Ι

Η άσκηση των μαχητών – δασοπυροσβεστών της Ιωνίας

14/04/2019 - 13:09

Το σενάριο της άσκησης τους είχε απ’ όλα. Είχε πυρκαγιά κοντά στο φράγμα του Κατράρη, είχε συμμετοχή άνω των 40 ατόμων, είχε πυροσβεστικά οχήματα και...