Οικογενειακού δικαίου συνέχεια. Ο δικηγόρος Παναγιώτης Νύκτας μας εξηγεί, με βάση την ισχύουσα νομοθεσία, τι είναι η γονική μέριμνα, πότε, πώς δίνεται η λεγόμενη διατροφή αλλά και τι είναι το σύμφωνο συμβίωσης. Αξίζει να τα μάθουμε.
-
Ειδήσεις
-
Πολιτική
-
Κυρ, 28/04/2024 - 06:43
-
Σάβ, 27/04/2024 - 19:30
-
Σάβ, 27/04/2024 - 11:56
-
-
Οικονομία
-
Σάβ, 27/04/2024 - 19:50
-
Παρ, 26/04/2024 - 19:23
-
Παρ, 26/04/2024 - 14:53
-
-
Πολιτισμός
-
Σάβ, 27/04/2024 - 09:31
-
Πέμ, 25/04/2024 - 18:30
-
Πέμ, 25/04/2024 - 14:24
-
-
Τεχνολογία
-
Τετ, 24/04/2024 - 09:09
-
Παρ, 22/03/2024 - 07:19
-
Κυρ, 10/03/2024 - 11:28
-
-
Ομογένεια
-
Κυρ, 21/04/2024 - 21:38
-
Κυρ, 21/04/2024 - 21:15
-
Τετ, 17/04/2024 - 11:15
-
-
Κοινωνία
-
Κυρ, 28/04/2024 - 00:03
-
Σάβ, 27/04/2024 - 21:24
-
Σάβ, 27/04/2024 - 21:09
-
-
Παιδεία
-
Παρ, 26/04/2024 - 11:23
-
Τετ, 24/04/2024 - 15:09
-
Τρί, 23/04/2024 - 16:03
-
-
Εκλογές 2023
-
Δευ, 03/07/2023 - 07:50
-
Τετ, 28/06/2023 - 10:51
-
Τρί, 27/06/2023 - 15:59
-
-
Πολιτική
-
Αθλητικά
-
Σάβ, 27/04/2024 - 22:42
-
Σάβ, 27/04/2024 - 19:36
-
Σάβ, 27/04/2024 - 07:54
-
-
Περιοδικό
-
Αλήθεια TV
Ανθρώπινες Διαδρομές
Η επικαιρότητα με άλλο μάτι
Η επικαιρότητα με άλλο μάτι
Φτου και Βγαίνω
Αρχείο
Αυτοπροσώπως
Κατευθυνθήτω
- Ράδιο Αλήθεια
- Αυτοδιοικητικές εκλογές 2023
- Έντυπη 'Εκδοση
- Αναζήτηση
Project Happiness - Experts videos
Season 5
Ενημέρωση
Ψυχολογία
Τα παιδιά της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αυτό το διάστημα έχουν μπει στη διαδικασία των σχολικών εξετάσεων, είτε ενδοσχολικών είτε πανελλαδικών. Όπως και να το κάνουμε είναι μία διαδικασία που προκαλεί ποικίλα συναισθήματα και αντιμετωπίζεται διαφορετικά από το κάθε άτομο που ούτως ή άλλως είναι μοναδικό. Για το πιο κοινό συναίσθημα όμως, το φόβο των εξετάσεων, μας μιλά η ψυχολόγος Μαρία Τσικουδή-Καλαγκιά.
Κατοικίδια
Μπορεί ημερολογιακά να μπήκαμε στην Άνοιξη αλλά υπάρχουν ακόμη μέρες που το κρύο είναι αισθητό. Άραγε μόνο για εμάς ή και για τα αγαπημένα μας κατοικίδια; Τι λέτε ένας μαλλιαρός σκύλος και μια χνουδωτή γατούλα κρυώνουν; Στην απορία μας αυτή απαντά ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός.
Παιδί
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και αν έχουμε παιδιά, με τις οικογενειακές διακοπές. Για να τις χαρούμε όμως χωρίς προβλήματα, καλό θα είναι να είμαστε και κατάλληλα εξοπλισμένοι. Η παιδίατρος Ελένη Καλλέργη μας ενημερώνει για όλα όσα χρειάζεται να έχει το φαρμακείο μας στις διακοπές ώστε να απολαύσουμε ήλιο, θάλασσα και όλα τα υπόλοιπα, απρόσκοπτα.
Ομορφιά
Το πιο διαδεδομένο ανώδυνο σύστημα παγκοσμίως το οποίο συμβάλλει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισης του δέρματός μας είναι η μεσοθεραπεία με Dermapen, την οποία μας γνωρίζει η αισθητικός Ελένη Ποδαρά.
Κατοικίδια
Συνηθίζουμε πολλές φορές να ταΐζουμε τα κατοικίδιά μας με τις τροφές που τρώμε εμείς. Εκτός του ότι έτσι κινδυνεύουν να αποκτήσουν και τις… ασθένειές μας, υπάρχουν και τροφές που γι’ αυτά είναι τοξικές και βλαβερές. Ποιες είναι αυτές; Δείτε σε αυτό το βίντεο τον στρατιωτικό κτηνίατρο Μάνο Βουγαζιανό και θα μάθετε.
Season 4
Ομορφιά
Η κακή ή λανθασμένη χρήση διαφόρων προϊόντων περιποίησης μαλλιών έχει σαν αποτέλεσμα πολλές φορές να κάνει τα μαλλιά να… «κατσαρώνουν», να μην χτενίζονται εύκολα και να χάνουν τη λάμψη τους. Πώς να αποφύγουμε λοιπόν το φριζάρισμα και την ξηρότητα των τριχών μας δείχνει στο βίντεο αυτό ο κομμωτής Αλέξανδρος Βαβούλης από το κομμωτήριο Hair Play.
Υγεία
Μία γνωστή απορία των γονιών είναι το πότε το παιδί τους πρέπει να επισκεφθεί τον οφθαλμίατρο. Εξάλλου τα μάτια μας είναι από τα πολυτιμότερα όργανα που διαθέτουμε. Σε αυτό ακριβώς το ερώτημα απαντά ο χειρουργός οφθαλμίατρος της Chios Vision - Οφθαλμολογικής Χίου, Γιάννης Καστής.
Fitness
Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι δύο πράγματα απαραίτητα για την σωματική αλλά και ψυχική υγεία μας. Όμως, ειδικά την άσκηση, συχνά την παραμελούμε με τον σύγχρονο αγχωτικό τρόπο ζωής που έχουμε. Κι όμως μπορούμε να γυμναστούμε αποτελεσματικά με μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα με την μέθοδο της ηλεκτρομυοδιέγερσης που εδώ και λίγα χρόνια είναι και στο νησί μας. Ο υπεύθυνος του 20 elite fitness, Στέφανος Γάφος, μας παρουσιάζει αυτή την πρωτοποριακή άσκηση που μπορεί να μας σηκώσει όλους από τον καναπέ μας.
Υγεία
Η εργονομία στο χώρο μας, είτε του σπιτιού είτε της δουλειάς, η σωστή δηλαδή τοποθέτηση αντικειμένων γύρω μας παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και στην αποφυγή μυοσκελετικών διαταραχών, όπως μας αποδεικνύει η φυσικοθεραπεύτρια Μαρία Μακρίδου, η οποία και μας δείχνει σωστές στάσεις σώματος στο σπίτι και στην εργασία.
Κατοικίδια
Μια πάθηση που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό σκύλων αλλά εμφανίζεται και στις γάτες είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία μάλιστα επιδρά στην καθημερινότητα, αλλά και στην ποιότητα της ζωής των αγαπημένων μας φίλων. Γι’ αυτήν, λοιπόν, την ασθένεια και την αντιμετώπισή της μας μιλά ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός.
Ομορφιά
Η αλλαγή εποχής, όσο κι αν η φετινή άνοιξη αντιστέκεται…, σηματοδοτεί αλλαγές στην ένδυση αλλά και στην… υπόδηση. Βγάζουμε μπότες, μποτάκια και ζεστά παπούτσια και πάμε σε πιο ανοιξιάτικες επιλογές, που έχουν κι αυτές τις τάσεις τους. Γι’ αυτές ακριβώς μας μιλά ο Αλέκος Ευγενής από το κατάστημα Κέντρο Shoes της πόλης μας.
Season 3
Ψυχολογία
Ο συνδυασμός πανδημίας και εορτών Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Το να ζεις δηλαδή περιορισμένος τις γιορτινές μέρες είναι λίγο επώδυνο συναισθηματικά. Όμως υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε και στην ουσία να το… αυτορυθμίσουμε, όπως μας εξηγεί η ψυχολόγος Μαρία Τσικουδή-Καλαγκιά.
Fitness
Ότι η γυμναστική είναι για όλες τις ηλικίες δεν είναι σχήμα λόγου. Σε αυτό το βίντεο η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Σέβη Κωστοπούλη από το SK wellness studio μας δείχνει πώς με ασκήσεις pilates άνθρωποι τρίτης ηλικίας μπορούν να ενδυναμώσουν το μυικό τους σύστημα αποκτώντας έτσι ανεξαρτησία και αυτονομία κινήσεων.
Κατοικίδια
Η περίοδος του χειμώνα είναι η κατ’ εξοχήν περίοδος των ιώσεων, αλλά όχι μόνο για τους ανθρώπους. Το ξέρετε ότι και οι γατούλες βήχουν, φτερνίζονται και γενικά νοσεί το ανώτερο αναπνευστικό τους σύστημα; Τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης μας παρουσιάζει ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός.
Ομορφιά
Η μόδα έρχεται και παρέρχεται. Όμως υπάρχουν κομμάτια που παραμένουν διαχρονικά και κλασικά και είναι έτσι χρήσιμο να τα έχουμε στη ντουλάπα μας ανεξαρτήτως των τάσεων μόδας που κυριαρχούν. Για τέσσερα τέτοια είδη μας μιλά σε αυτό το βίντεο η Δέσποινα Παπαγιαννάκη, από το κατάστημα Fransa της Χίου.
Κήπος & Φυτά
Ένα από τα πιο εντυπωσιακά και όμορφα φυτά που μπορούμε να έχουμε στο χώρο μας είναι οι ορχιδέες. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Η Δέσποινα Λαπαρδά από τον Αγρόκοσμο μας μιλάει για τις ορχιδέες φαλαινόψις που είναι οι πιο διαδεδομένες και προσαρμοσμένες στη χώρα μας.
Αρχιτεκτονική – Deco
Μπορεί οι επερχόμενες γιορτινές μέρες να είναι διαφορετικές από τις προηγούμενες όμως μπορούμε επιστρατεύοντας τη φαντασία μας και ντύνοντάς την με μπόλικη αγάπη να δημιουργήσουμε ένα μοναδικό σκηνικό στο ίδιο μας το σπίτι ώστε να χαρούμε με τους αγαπημένους μας. Τέτοιες ιδέες μας δίνει σε αυτό το βίντεο η Ρούλα Μονιούκα από το κατάστημα Regina της πόλης μας.
Season 2
Κατοικίδια
Όταν αποκτούμε κατοικίδιο, συνήθως γάτα ή σκύλο, γινόμαστε κηδεμόνες του και φροντίζουμε για την καλή υγεία του, με στόχο το αγαπημένο μας ζωάκι να ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχουν λοιπόν σημεία προσοχής για την μακροζωία του κατοικιδίου μας, όπως μας εξηγεί σε αυτό το βίντεο ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός.
Ομορφιά
Τα νεογέννητα, που είναι η πιο αξιαγάπητη φάση ενός παιδιού είναι και μια καλή ευκαιρία να επιλέξουμε πρωτότυπα και γιατί όχι χειροποίητα δωράκια που θα χρησιμοποιήσει το μωράκι και θα ευχαριστήσουν τους γονείς, όπως αυτά που μας προτείνει σε αυτό το βίντεο η Κάλλια Καλίκα από το ατελιέ Κάλλια.
Ομορφιά
Ομορφιά
Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα πλήρως αναζωογονητικά για όλους μας αλλά και πολύ επιβαρυντικά για την υγεία των μαλλιών μας. Όμως πλέον υπάρχει λύση. Ο Αλέξανδρος Βαβούλης από το κομμωτήριο Hair Play μας παρουσιάζει σε αυτό το βίντεο μία θεραπεία της Medavita, την Prodige, την οποία εφαρμόζει στις πελάτισσές του με μεγάλη επιτυχία.
Κατοικίδια
Τα αγαπημένα μας κατοικίδια κινδυνεύουν πολλές φορές, ειδικά στην ύπαιθρο, από δηλητηριάσεις, ακούσιες ή εκούσιες κι εμείς ως κηδεμόνες τους πρέπει να γνωρίζουμε τα συμπτώματα αλλά και τρόπους αντιμετώπισης για να μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο. Για το θέμα αυτό μας μιλάει σε αυτό το βίντεο ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός.
Ψυχολογία
Από το 2015 έχει εισαχθεί στη δημόσια δευτεροβάθμια εκπαίδευση ο θεσμός του σχολικού ψυχολόγου, μίας ειδικότητας απαραίτητης για τη στήριξη μαθητών, δασκάλων-καθηγητών αλλά και γονέων. Για το θεσμό λοιπόν και τη σημασία του σχολικού ψυχολόγου καθώς και το ρόλο που διαδραματίζει καθ’ όλη τη σχολική ζωή ενός παιδιού μας μιλάει η ψυχολόγος Μαριάννα Κριμιζή.
Season 1
Ζωή στην πόλη
Το ξέρετε ότι ενώ οδηγώντας μπορεί να έχουμε προτεραιότητα κάποιες φορές είναι προτιμότερο για την καλύτερη κυκλοφοριακή διευθέτηση να πρέπει να παραχωρήσουμε την προτεραιότητά μας; Ο Παντελής Κουνιάδης από τη σχολή οδηγών «Εκπαιδευτική» μας δείχνει τέτοιες περιπτώσεις οδηγώντας στην πόλη.
Ψυχολογία
Η δυσλεξία είναι μία πασίγνωστη μαθησιακή δυσκολία. Εν τούτοις έχουν χτιστεί γύρω της διάφοροι μύθοι που καλό είναι να τους γνωρίζουμε. Τι ισχύει λοιπόν και τι όχι σε δυσλεκτικό άτομο μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε ο Γιάννης Κωστάκης, από το Dyslexia Center Παυλίδης method Xίου.
Ομορφιά
Η Ανάσταση πλησιάζει. Η μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης είναι προ των πυλών και όλοι θέλουμε να πάμε στην Εκκλησία ντυμένοι όμορφα, συμμετέχοντας και με αυτόν τον τρόπο στη μεγάλη γιορτή. Τι να διαλέξουμε όμως για το βράδυ της Ανάστασης; Ειδικά για το γυναικείο φύλο η Δέσποινα Νεαμονίτη από το κατάστημα Lussato έχει προτάσεις μοναδικές.
Ομορφιά
Ένα όμορφο ντύσιμο πάντα ολοκληρώνεται με όμορφα μαλλιά. Για μία γυναίκα τα υγιή μαλλιά και η σωστή επιλογή κουρέματος είναι βασικά χαρακτηριστικά, όχι για να τραβήξει πάνω της τα βλέμματα, αλλά για να αισθάνεται όμορφα με τον εαυτό της. Και σίγουρα η γνώμη ενός ειδικού, σαν της Κέλλυς Πάτρα, μπορεί να μας βοηθήσει καθοριστικά.
Ομορφιά
Γιορτές σημαίνει εκτός από οικογενειακές συνάξεις και συνευρέσεις με φίλους και γνωστούς, εξόδους και ρεβεγιόν που απαιτούν και ένα ιδιαίτερο, γιορτινό, όπως το κλίμα των ημερών που διανύουμε, ντύσιμο. Όμως τις βραδινές, ενδυματολογικές μας επιλογές, είναι κρίμα να μην τις χαρούμε λίγο περισσότερο. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Μα με μικρές μετατροπές που θα τις μεταμορφώσουν σε πρωινό ή απογευματινό ντύσιμο, όπως αυτές που μας προτείνει η Δέσποινα Νεαμονίτη από το κατάστημα Lussato.
Fitness
Είδη γυμναστικής υπάρχουν πολλά, όπως και ομαδικά προγράμματα. Σήμερα πάμε στο Hercules Athletic & Fitness Center όπου με τη βοήθεια του Περίανδρου Σαραντινίδη θα γνωρίσουμε ακόμη ένα ομαδικό πρόγραμμα, το TRX.