διατροφή

Καλοκαιρινές διατροφές

06/06/2018 - 18:54

Το καλοκαίρι έφτασε! Ο ήλιος καίει και όλοι οι μεταβολισμοί μπαίνουν σε καλοκαιρινούς ρυθμούς. Μεταβολισμοί γρήγοροι, μεταβολισμοί αργοί, ρυθμισμένοι...
Ο ρόλος της μητέρας στη σχέση παιδιού με φαγητό

Ο πολυπαραγοντικός ρόλος της μητέρας στη σχέση παιδιού με φαγητό

11/05/2018 - 18:04

Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τη διατροφή του παιδιού αλλά και τη σχέση που αυτό θα αποκτήσει με το φαγητό. Αυτό ξεκινά ήδη...
Βίκυ Μπαρμπόκα

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την WWF

26/04/2018 - 20:58

Είμαστε ότι τρώμε; Αν αγαπάμε τα… μωρά τότε γιατί τρώμε γόνο; Σ’ αυτά και δεκάδες  άλλα ερωτήματα και άλλα τόσα που έθεσαν δεκάδες μαθητές Δημοτικών...

10 tips μαγειρικής για φοιτητές πρωτάρηδες στην κουζίνα!

17/10/2017 - 17:36

Για αρκετούς νέους που θα γίνουν φοιτητές, ήρθε η μεγάλη ώρα, η ώρα του αποχωρισμού από την πατρική εστία, το ταξίδι της ενήλικης ζωής ξεκινάει. Μια...

Πέντε τρόποι να χάσετε κιλά ενώ δεν έχετε καθόλου χρόνο

01/10/2017 - 10:38

Αν δεν έχετε χρόνο να ασχοληθείτε με τη διατροφή, τη γυμναστική ή να προετοιμάζετε καθημερινά σπιτικό φαγητό, μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα,...

Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

13/09/2017 - 16:36

Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία «αθωώνουν» τα λιπαρά στη διατροφή, δείχνοντας ότι όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι αντιθέτως...

Φρέσκα φασολάκια: γιατί πρέπει να τα βάλετε στη διατροφή σας

28/08/2017 - 15:22

Αν δεν σας αρέσουν στη λαδερή τους μορφή, μπορείτε να τα προσθέσετε στις σαλάτες σας, σαν συνοδευτικό στο κρέας σας, να τα ψήσετε, να τα βράσετε, να...

Μελέτη αποκαλύπτει τι ώρα πρέπει να φάτε για να αδυνατίσετε

21/07/2017 - 15:47

Λόμα Λίντα, Καλιφόρνια Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι ο συγχρονισμός και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν ρόλο στην...
 Ο Λάμπρος Μουλίνος λύνει απορίες για τις διατροφικές μας επιλογές, τις δίαιτες που προτιμούμε να ακολουθήσουμε και τους τρόπους άσκησης που (δεν) υιοθετούμε και γι' αυτό δεν βλέπουμε αποτέλεσμα

Δίαιτες-εξπρές, νηστεία και τι διατροφικά λάθη κάνουμε αυτή την εποχή

09/04/2017 - 15:42

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινότητα των ανθρώπων. Το 50% των κύριων αιτιών που επιδρούν...
Το ζητούμενο δεν είναι απλά να χωράς στα τζιν αλλά να θέλεις να είσαι υγιής

Ισορροπημένη διατροφή με γλυκιά γεύση

23/03/2017 - 14:22

Τις λίγες φορές που κατάφερα να ακολουθήσω κάποια δίαιτα στη ζωή μου τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά. Κι αυτό όχι επειδή δεν...

Ο καλύτερος συνδυασμός για να χάσετε τα περιττά κιλά

12/01/2017 - 08:23

Όποιος θέλει να αδυνατίσει ξέρει καλά πως ο καλύτερος τρόπος είναι να συνδυάζει δίαιτα και γυμναστική.Ο συνδυασμός αυτός είναι ο πιο κατάλληλος...

Βοηθάω κι εγώ με 1 ευρώ. Στείλτε sms στο 19454 και προσφέρετε δωρεάν φαγητό σε ένα παιδί

30/05/2015 - 07:37

  Αθήνα Το Ινστιτούτο Prolepsis στην προσπάθειά του να εξασφαλίσει πόρους για την επόμενη σχολική χρονιά, εξασφάλισε τον πενταψήφιο...