Project Happiness

Στο σημερινό επεισόδιο της επιχείρησης… ευτυχία μαθαίνουμε από τη φυσικοθεραπεύτρια Μαρία Μακρίδου πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η εργονομία του χώρου μας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των μυοσκελετικών διαταραχών, βλέπουμε με τη βοήθεια της αισθητικού Ειρήνης Τζούμα πώς γίνεται ένας σωστός καθαρισμός προσώπου πριν τον… γάμο, μυούμαστε στη θεραπευτική παρέμβαση με βάση τα LEGO από την ψυχολόγο του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου Μαρκέλλα Φύκια και τέλος γνωρίζουμε τη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια στη γάτα από τον στρατιωτικό κτηνίατρο Μάνο Βουγαζιανό.

Ο καιρός βελτιώθηκε για τα καλά κι έτσι βελτιώνεται και η διάθεσή μας. Σε αυτό το επεισόδιο η φυσικοθεραπεύτρια Σταματία Φωτεινού μας μιλά για το ρόλο της φυσικοθεραπείας στη σκλήρυνση κατά πλάκας, η ψυχολόγος Μαρία Τσικουδή-Καλαγκιά για το άγχος των εξετάσεων, ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός για τις ιογενείς ασθένειες των γατών και ο μηχανικός υπολογιστών και διευθυντής σπουδών του “Διαδίκτυο - Καινοτομία στην Εκπαίδευση”, για τις διαδικτυακές απάτες.

Στην πρώτη εκπομπή του πλέον ανοιξιάτικου μήνα υπάρχουν πολύ ενδιαφέροντα θέματα. Αρχικά βλέπουμε με τη βοήθεια της Ραφαέλας Ζαχαριά, ψυχολόγου του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου, πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την απώλεια ενός κατοικιδίου μας, στη συνέχεια μαθαίνουμε από την Μίρκα Μαθιούδη του καταστήματος Regenere με τι κριτήρια να διαλέγουμε τα χρώματα των ρούχων μας, αλλά και τους γυναικείους σωματότυπους, ακολούθως γνωρίζουμε τι είναι η ξηροφθαλμία και πώς αντιμετωπίζεται από τον χειρουργό οφθαλμίατρο της Chios Vision - Οφθαλμολογικής Χίου, Γιάννη Κοσμίδη και τέλος εντρυφούμε στην οδοντιατρική λεύκανση, από τη στρατιωτική οδοντίατρο Κέλλυ Γεραλή.

Μεσοβδόμαδα της Μεγάλης Εβδομάδας 2022 με τρία θεματάκια που πιστεύουμε ότι θα σας κρατήσουν το ενδιαφέρον. Μαθαίνουμε λοιπόν από την Ειρήνη Τζούμα του ινστιτούτου Aesthetica πώς να… βγάζουμε το μακιγιάζ, από τον στρατιωτικό κτηνίατρο Μάνο Βουγαζιανό γιατί και πότε να στειρώνουμε τα κατοικίδιά μας και τέλος από την ψυχολόγο Μαρκέλλα Φύκια του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου όλα τα οφέλη της αυτόνομης ή ημιαυτόνομης διαβίωσης ατόμων με αναπτυξιακές διαταραχές.

Λίγο πριν την μεγάλη εβδομάδα το επεισόδιο αυτό με πολλά θέματα από τους ειδικούς μας. Αρχικά μαθαίνουμε από τον στρατιωτικό κτηνίατρο Μάνο Βουγαζιανό για τη διατροφή των κατοικιδίων μας τις μέρες του Πάσχα, στη συνέχεια γνωρίζουμε από τον Θανάση Φρυδά, μηχανικό υπολογιστών και Πληροφορικής, διευθυντή σπουδών του κέντρου εκμάθησης υπολογιστών «Διαδίκτυο - Καινοτομία στην Εκπαίδευση», τι είναι και πώς να ξεχωρίζουμε τις ψευδείς ειδήσεις, βλέπουμε από τον Περίανδρο Σαραντινίδη του γυμναστηρίου «Ηρακλής» τη μέθοδο προπόνησης Pilates και ενημερωνόμαστε από τον Αλέκο Ευγενή του καταστήματος “Κέντρο Shoes” για τις ανοιξιάτικες τάσεις της υπόδησης.

Πρώτη εκπομπή του Απρίλη και πάμε να δούμε τι μας έχουν ετοιμάσει για σήμερα οι ειδικοί μας. Κάνουμε αρχή με ασκήσεις ενίσχυσης του κορμού, που βοηθούν και στη σωστή στάση του σώματος, τις οποίες μας δείχνει η γυμνάστρια Σέβη Κωστοπούλη, συνεχίζουμε μαθαίνοντας για τις διαταραχές αυτιστικού φάσματος, από την ψυχολόγο του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου, Ελευθερία Μπινίκου, αντιμετωπίζουμε με τη βοήθεια του κομμωτή Αλέξανδρου Βαβούλη από το κομμωτήριο Hair Play το φριζάρισμα και την ξηρότητα των μαλλιών και τέλος βλέπουμε με την Μίρκα Μαθιούδη του καταστήματος Regenere την εφαρμογή του ανδρόγυνου στυλ στις γυναίκες.

Με την άνοιξη να κάνει δειλά δειλά την εμφάνισή της στο σημερινό επεισόδιο μαθαίνουμε από τον χειρουργό οφθαλμίατρο Γιάννη Καστή τι είναι οι διαθλαστικές ανωμαλίες των ματιών και πώς διορθώνονται, ακολούθως γνωρίζουμε την κυστική ίνωση ή ινοκυστική νόσο, με τη βοήθεια της φυσικοθεραπεύτριας Σταματίας Φωτεινού, βλέπουμε τι μπορούμε να τρώμε την περίοδο της νηστείας, από την κλινική δαιτολόγο – διατροφολόγο Κική Βαγιάνου, εντρυφούμε μέσω της ψυχολόγου Μαρίας Τσικουδή – Καλγκιά στις φιλίες των εφήβων και τέλος μυούμαστε από την Ειρήνη Τζούμα του ινστιτούτου Aesthetica στην ανόρθωση φρυδιών.

Ενδιαφέροντα τα θέματα που ετοίμασαν με πολύ μεράκι οι experts της εκπομπής και σε αυτό το επεισόδιο της επιχείρησης… ευτυχία. Κάνουμε αρχή με τη βοήθεια της αισθητικού Δώρας Σγούτα, από το κέντρο αισθητικής Skins, με το φαινόμενο του Maskne που μας έφερε ο… κορωνοϊός, συνεχίζουμε με την ανδρική υπογονιμότητα και την αντιμετώπισή της, από τον κλινικό εμβρυολόγο και γενετιστή, Δημήτρη Αγκά, μαθαίνουμε από τον μηχανικό υπολογιστών και Πληροφορικής του κέντρου «Διαδίκτυο - Καινοτομία στην Εκπαίδευση», Θανάση Φρυδά, για τα προσωπικά δεδομένα στο διαδίκτυο και γνωρίζουμε από την ψυχολόγο του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου, Ζέττα Σταματελοπούλου, την γνωσιακή–συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και τα οφέλη της.

Σε αυτό το επεισόδιο του Project Happiness η Μίρκα Μαθιούδη από το κατάστημα Regέnere μας προετοιμάζει ενδυματολογικώς για την άνοιξη που έρχεται. Στη συνέχεια πάμε στο γυμναστήριο «Ηρακλής» για να γνωρίσουμε το spinning και το Brazilian Ηips, ενώ ακολούθως η αισθητικός Ειρήνη Τζούμα από το Ινστιτούτο Ομορφιάς Aesthetica μας δείχνει τη σωστή εφαρμογή του eye liner. Περίοδος αναπαραγωγής η άνοιξη για τα κατοικίδια και ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός μας ενημερώνει για τη δυστοκία που μπορεί να εμφανίσουν. Τέλος έχουμε μία ενδιαφέρουσα συνέντευξη με τον γυμναστή Νικόλα Τσούτσα που μας παρουσιάζει τη διαδικτυακή πλατφόρμα εκγύμνασης, την 360move.gr που ελέω πανδημίας δημιούργησε.

Το χειμωνιάτικο σκηνικό του καιρού, είναι ό,τι πρέπει για να μείνουμε σπίτι και να δούμε όλα τα ενδιαφέροντα θέματα που έχουν ετοιμάσει οι ειδικοί μας σε αυτό το επεισόδιο. Κατ’ αρχάς γνωρίζουμε με τη βοήθεια της ψυχολόγου του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου, Ραφαέλας Ζαχαριά, τι είναι η διαταραχή κοινωνικού άγχους, ακολούθως μαθαίνουμε από τον χειρουργό οφθαλμίατρο της Chios Vision Γιάννη Καστή πότε ο οφθαλμίατρος βλέπει για πρώτη φορά τα παιδιά, ενώ στη συνέχεια η φυσικοθεραπεύτρια Μαρία Μακρίδου μας μιλά για τους μύθους γύρω από την οσφυαλγία. Ακόμη, η Σέβη Κωστοπούλη μας δείχνει βασικές ασκήσεις pilates για τη βελτίωση της στάσης του σώματός μας και ο Αλέξανδρος Βαβούλης μας μιλάει για το μπαλαγιάζ μαλλιών.

Μαζί με τον ερχομό της άνοιξης, επανακάμπτει και η εκπομπή Project Happiness. Σήμερα κάνουμε αρχή με την πανδημία, που ακόμη δεν έχει φύγει… Η ψυχολόγος Μαρία Τσικουδή-Καλαγκιά μας μιλάει για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της πανδημίας από τους έφηβους, ακολούθως ο στρατιωτικός κτηνίατρος Μάνος Βουγαζιανός μας ενημερώνει για την ψευδοκύηση στα κατοικίδιά μας, η φυσικοθεραπεύτρια Σταματία Φωτεινού μας παρουσιάζει ασκήσεις για να ανακουφιστούμε από την οσφυαλγία, ενώ η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Κική Βαγιάνου μας μιλάει για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για το τέλος μία ενδιαφέρουσα συνέντευξη με τον Στέφανο Γάφο, τον υπεύθυνο του 20 elite fitness στη Χίο.